Specjalistów od dłuższego czasu ciekawi miarodajne pytanie. To samo pytanie dręczy takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno rzec, że witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w czasie zimy oraz wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, że jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, kultowe jako amigdaliny mogą doskonale ochraniać przed wszelkimi przeszkodami cery. Dodatkowo istniejące w nich czynniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, iż witaminy mogą zastąpić dobre żywienie. Jeżeli ktoś będzie się objadał tłustym i niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie sprawi, iż będzie posiadał doskonałą kondycję.
amigdalina na raka
Wyśmienite odżywanie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy wyłącznie wspomagają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy przyjmować najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o normalnym pożywieniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem diety i tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe owszem, ale jedynie suplementy.
